공지사항
인쇄■ 제1강 : "행복과 가치"
일 시 : 2009년 1월 7일(수) 오전 10:30~12:00
진 행 : 이민식 소장(마음사랑상담센터)
참여인원 : 20명
내 용 :
‘행복과 가치’가 대화여행의 첫 주제이듯, 대화를 잘하기 위한 기술을 습득하기 이전에 마음 자세를 준비하는 것은 중요한 일입니다. 좋은 대화를 하기 위한 마음자세를 준비하기 위해 세계관, 인생관, 행복관에 대해 각각 살펴보겠습니다. 우리는 우주의 일부이며, 동시에 전체라고 볼 수 있습니다. 부분은 곧 전체로 연결되어 있기 때문에 변화는 필연적입니다. 상대를 변화시키기는 어렵지만 자신을 변화시키는 일은 상대적으로 쉽고, 자신의 변화는 상대의 변화를 가져올 수 있습니다. 인간은 유한성과 창조성을 동시에 가진다는 모순을 갖고 있지만 유한성을 극복하기 위해 끊임없이 시도하는 존재이기도 합니다. 우리에게 가장 중요하다고 볼 수 있는 ‘행복’이란, ‘가치’이기 때문에 욕구가 만족될 때 이루어진다고 볼 수 있습니다. 행복한 느낌은 순간적이기 때문에 그 느낌을 지속적이고 안정적으로 만들고 유지할 수 있는 환경과 역량을 갖추려는 노력이 필요합니다.
■ 제2강 : "진정한 소통의 의미와 원리"
일 시 : 2009년 2월 25일(수) 오전 10:30~12:00
진 행 : 이민식 소장(마음사랑상담센터)
참여인원 : 35명
내 용 :
우리는 필요한 것을 주고받기 위해 일상적으로 대화를 합니다. 상대의 말하는 내용을 이해하지 못하면 서로가 원하는 방향과 어긋나는 대화를 하게 됩니다. 의미를 메시지로 표현하고 이해하는 과정은 조화로운 대화를 하기 위한 것입니다. 대화는 서로의 이야기를 납득할 수 있게 주고받고, 자신의 뜻을 조금은 미루더라도 주의를 기울여서 상대의 뜻을 접수할 수 있도록 부드러운 분위기를 만드는 것이 중요합니다. 대화가 잘 된다는 것은 의미를 명료하게 주고받음으로써 서로의 마음이 연결된다고 볼 수 있습니다. 의미를 명료하게 하기 위한 메시지는 무엇을 필요로 하는지와 어떻게 할지의 두 가지 조건이 충족되어야 합니다.
■ 제3강 : "소외와 단절을 가져오는 관점의 대화"
일 시 : 2009년 3월 25일(수) 오전 10:30~12:00
진 행 : 이민식 소장(마음사랑상담센터)
참여인원 : 48명
내 용 :
대화 방식을 이해하기 쉽게 동물에 비유하여 보면, 자칼식과 기린식으로 나누어서 살펴볼 수 있습니다. 자칼은 보상과 체벌로 통제하며 규칙을 지켜야합니다. 반면 기린은 선악, 옳고 그름은 진리가 없으며 약속이란 우리의 필요에 의해 만들어진 것입니다. 우리에게는 선악의 기준보다는 서로 무엇을 원하는지를 아는 것이 더 중요합니다. 원하는 바는 다를 수 있지만 본질적인 것은 보편적으로 같을 수 있습니다. 우리가 가족의 화목과 행복을 바라는 것과 같은 이치입니다. 보편성을 느끼면 연결성을 느끼기 쉽습니다. 어떤 선택을 할 때 바람직한 기준을 세워주기 위해서는 기린식 마인드를 아이들에게 어릴 때부터 심어주는 것이 좋습니다. 자칼식 사회에서는 비교와 경쟁이 필수입니다. 반면 공정한 경쟁과 규칙이 반드시 필요합니다. 각각의 유형은 필요한 상황이 다르다고 볼 수 있습니다. 기린식 대화와 자칼식 대화를 잘 생각하며 활용함으로써 갈등을 해결해 나갈 수 있도록 기억하는 것이 좋습니다.
※ 둥지교실 추후일정 안내
■ 제4강: "비폭력적인 삶을 위한 대화모델" - 4월 22일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제5강 : "4단계 모델 - 욕구와 해법의 구분" - 5월 20일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제6강 : "자기 공감과 선택의 자각" - 6월 24일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제7강 : "분노 다루기와 표현" - 7월 22일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제8강 : "공감적 경청" - 8월 26일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제9강 : "마음 챙김과 실천" - 9월 23일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제10강 : "거절과 갈등을 평화롭게 다루기" - 10월 14일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제11강 : "감사와 칭찬" - 11월 18일(수) 오전 10:30-12:00
■ 제12강 : "일상에서 비폭력 대화를 실천하기" - 12월 16일(수) 오전 10:30-12:00
이민식 박사는?
마음사랑상담센터 대표이사
한국비폭력대화센터 자문위원
연세대학교 심리학교 겸임교수
한국 심리학회 산하 임상심리학회 전문위원
문의: 법률구조법인 한국가정법률상담소 (담당: 차연실 상담위원)
☎ 1644-7077
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